Пляжный сезон

      В связи с наступлением пляжного сезона. Что же надо знать каждому отдыхающему и купающемуся?  В летние месяцы чаще всего, в связи с повышением температуры, в воде развиваются микроорганизмы, которые ухудшают ее бактериологи-ческие показатели. Избегайте купания в водоемах, где берега густо заросли водной рас-тительностью, а также в местах скопления водоплавающих птиц и пресно-водных моллюсков, так как они могут быть переносчиками паразитарных заболеваний, которыми болеет и человек. После купания необходимо принять душ и вымыться с мылом. Если такой возможности нет, разотрите тело жёстким полотенцем.  Для безопасного отдыха на воде достаточно придерживаться элемен-тарных гигиенических правил и безопасного поведения на воде: – начинайте купание в солнечную безветренную погоду, при темпе-ратуре воды 18-20°C, воздуха 20-25°С; – не находитесь под открытым солнцем с 11.00 до 15.00; – выбирайте для купания специально отведённые для этого места, оборудованные пляжным инвентарем, не купайтесь в неустановленных ме-стах; – не умея плавать, не заходите в воду выше пояса; – во время купания не доводите себя до озноба. Помните, что дли-тельное пребывание в воде может привести к судорожному сокращению мышц и другим негативным явлениям; – не купайтесь натощак и раньше, чем 1,5-2 часа после еды, в не-трезвом состоянии; – при судорогах постарайтесь вытянуть конечность с целью умень-шения нагрузки на сведённые мышцы и ускорения их расслабления и плы-вите к берегу; – уходя с пляжа, не оставляйте за собой мусор и отходы, аккуратно сложите его в емкости и мешки, затем поместите его в специальные контей-неры для сбора отходов потребления.
     

Есьманович А.Ф., помощник врача-гигиениста санитарно-эпидемиологического отдела ГУ «Петриковский районный центр гигиены и эпидемиологии».