Инфаркт миокарда и инсульт остаются одними из основных причин смертности, однако многие факторы риска их развития поддаются контролю.

К изменяемым факторам относятся повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина, курение, избыточная масса тела, низкая физическая активность и нерациональное питание.

Особую роль играет артериальная гипертония — она значительно увеличивает нагрузку на сосуды и сердце.

🔹Курение повреждает стенки сосудов и ускоряет развитие атеросклероза. 🔹Неправильное питание с избытком соли, сахара и насыщенных жиров способствует нарушению обмена веществ.

🔹Малоподвижный образ жизни ослабляет сердечно-сосудистую систему.

Регулярные медицинские осмотры, контроль давления и холестерина, отказ от курения, умеренная физическая активность и сбалансированный рацион способны существенно снизить риск серьёзных осложнений.

Профилактика начинается с повседневных привычек.

#ПетриковЦГЭ

#ЗдоровыеГородаиПоселки