Сахарный диабет является одним из наиболее распространённых хронических заболеваний современности.

Особенно быстро растёт число пациентов с сахарным диабетом 2-го типа, развитие которого во многом связано с образом жизни.
Избыточная масса тела, недостаточная физическая активность, нерациональное питание, курение и хронический стресс значительно повышают риск возникновения заболевания.

Опасность сахарного диабета заключается в том, что на ранних стадиях он может протекать бессимптомно. При отсутствии своевременного выявления и лечения заболевание приводит к поражению сердца и сосудов, почек, органов зрения и нервной системы.
          Основу профилактики составляют здоровое питание с ограничением сахара и насыщенных жиров, ежедневная физическая активность не менее 30 минут, поддержание нормальной массы тела и регулярный контроль уровня глюкозы крови, особенно у лиц старше 40 лет и людей с наследственной предрасположенностью.
          Простые меры профилактики помогают значительно снизить риск развития сахарного диабета, сохранить высокое качество жизни и предотвратить развитие тяжёлых осложнений.

#ПетриковЦГЭ

#ЗдоровыеГородаиПоселки