В современных условиях, когда экология и качество питания оставляют желать лучшего, йодированная соль становится незаменимым продуктом в рационе большинства людей.
Йод, важный микроэлемент, необходим для правильной работы щитовидной железы, которая отвечает за обмен веществ и гормональный баланс в организме. Дефицит йода может привести к серьезным заболеваниям, таким как зоб и гипотиреоз, а также негативно сказаться на интеллектуальном развитии детей.
🧂Йодированная соль представляет собой обычную поваренную соль, обогащенную йодом, что позволяет легко решать проблему его недостатка. Включение этой соли в ежедневное меню обеспечивает организм необходимыми веществами, содействует улучшению общего состояния здоровья и укреплению иммунитета.
🔹 Важно помнить, что регулярное употребление йодированной соли, в сочетании с разнообразным питанием, является эффективной стратегией для профилактики заболеваний, связанных с дефицитом йода.
#ПетриковЦГЭ #здоровье