«РЕСПИРАТОРНЫЙ ЭТИКЕТ»
«РЕСПИРАТОРНЫЙ ЭТИКЕТ - это свод простых правил поведения в общественных местах, направленных на ограничение распространения респираторных заболеваний.
Вот эти правила:
- при кашле и чихании необходимо использовать носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые выбрасывают сразу после использования;
- при отсутствии носового платка, простуженные лица должны чихать и кашлять в сгиб локтя, а не в ладони, так как традиционное прикрывание рта ладонью приводит к распространению инфекции через руки и предметы обихода;
- важно часто и тщательно мыть руки с мылом и стараться не прикасаться руками к губам, носу и глазам;
- по возможности избегать в закрытых помещениях кашляющих и чихающих людей и держаться от них на расстоянии.
«РЕСПИРАТОРНЫЙ ЭТИКЕТ» - это свод простых, и вместе с тем, очень эффективных правил поведения во время пиков заболеваемости гриппом и ОРВИ.
- Среди этих правил: как можно чаще мыть руки. На руках оседает большое количество пыли и грязи, а именно в ней хорошо сохраняются бактерии и вирусы. Кстати, бактерии и вирусы убиваются прямыми солнечными лучами, поэтому летом мы меньше болеем.
- Высмаркиваться и отхаркиваться только в одноразовый платок, который сразу выбрасывать. Если носовой платок не менять, то он сам становится источником заразы.
- Не высмаркиваться и не отхаркиваться на улице. Иначе бактерии и вирусы осядут в пыли и останутся там надолго, что особенно опасно для детей.
- При кашле и чихании плотно прикрываь рот одноразовым платком, чтобы не заразить окружающих
- Регулярно промывать нос. Сейчас многие увлекаются промыванием носа и в этом есть здравый смысл. Это очищение слизистой оболочки от вирусов, бактерий и аллергенов, вредных химических веществ.
( Kb) (58.5 Kb) Памятка для выезжающих за рубеж