Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

11 июля – День профилактики алкоголизма

Алкоголизм – заболевание, вызываемое систематическим употреблением спиртных напитков, характеризующееся влечением к ним, приводящее к психическим и физическим расстройствам и нарушающее социальные отношения лица, страдающие этим заболеванием.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выделила три основные проблемы, связанные с потреблением алкоголя.

Проблема для пьющего. Сюда вошли последствия случаев разового неумеренного потребления алкоголя – кратковременные функциональные расстройства и утрата самоконтроля, агрессивность, несчастные случаи, переохлаждения или перегрев по неосторожности, арест за пребывание в нетрезвом виде в общественных местах, отравление алкоголем. Кроме того, сюда относятся и последствия длительного неумеренного потребления алкоголя - повышенный риск развития цирроза печени, некоторых видов рака и сердечно-сосудистых заболеваний, недостаточность питания, долговременные функциональные расстройства и утрата самоконтроля, несчастные случаи, потеря трудоспособности, развитие алкоголизма и алкогольных психозов, ранняя смерть и самоубийство.

Проблемы для семьи пьющего – конфликты в семье, невыполнение отцовских и материнских обязанностей, потеря уважения, материальные трудности, внутриутробное поражение плода, неправильное воспитание, юношеские алкоголизм и преступность.

Проблемы для общества – нарушение общественного порядка, дорожно-транспортные происшествия, несчастные случаи, снижение производительности труда, прогулы, экономический ущерб, связанный с расходами на лечение, пособиями по нетрудоспособности, охраной правопорядка.

Влияние алкоголя на организм. Алкоголь поражает все органы и системы организма (мозг, зрительный и слуховой анализаторы, нервы, пищеварительный тракт, сосудистую и эндокринную системы), вызывает раковые заболевания печени, молочной железы, желудка, поджелудочной железы, толстого кишечника; преждевременное старение и сокращение длительности жизни. Реальный абсолютный риск смерти от обусловленного алкоголем заболевания возрастает прямо пропорционально количеству алкоголя, выпитому в течение жизни. Среди умерших от алкоголя в республике преобладают главным образом лица среднего возраста (и особенно мужчины). Злоупотребление алкоголем приводит к многочисленным травмам и смертям, в том числе, в результате производственного травматизма, дорожно-транспортных происшествий, совершённых лицами, находящимися в состоянии алкогольного опьянения, гибели на пожарах, утопления, убийствам и причинению тяжких телесных повреждений.

Профилактика зависимости от алкоголя подразделяется на три вида:

Первичная – проводится в форме беседы, просмотра мотивирующих видеороликов, прослушивания курса интервью с людьми, которые ранее употребляли алкоголь. Очень часто люди, которые победили свою зависимость, выходят в места массового скопления молодежи и школьников, пропагандируя трезвый образ жизни.

 Вторичная – представляет собой встречи и беседы с людьми, которые на данный момент проходят лечение от алкоголизма, с членами их семьи, которые должны всячески поддерживать и помогать людям с зависимостью, а также им самим нужна психологическая помощь и поддержка, так как борьба с пьянством в семье – это сложный и длительный процесс.

Третичная – посещение зависимыми от алкоголя обществ и групп анонимных алкоголиков. Людям, которые пытаются избавиться от алкоголизма, необходимо постоянно говорить о своих проблемах и переживаниях, однако очень часто им сложно найти человека, который может их выслушать и не осудит, поможет справиться с проблемой и поделится своим опытом. С этой целью и создаются общества анонимных алкоголиков, где люди беседуют друг с другом, делятся своими переживаниями. В таких группах как правило работает профессиональный психолог, который может оказать необходимую психологическую помощь.

Таким образом, здоровье – самое большое достояние каждого человека. Недаром, люди желают друг другу при встрече здоровья. Человеческий организм обладает огромными возможностями для сохранения и поддержания здоровья. Однако, эти возможности не беспредельны. Если вредный фактор существует систематически, то состояние организма неизбежно начинает ухудшаться и возникает болезнь.

Здоровье подрастающего поколения - это здоровье будущего нашей нации, и поэтому трезвая молодежь делает Беларусь сильнее. Только совместными усилиями мы сможем вырастить новое поколение молодых белорусов, свободных от пристрастия к алкоголю.

11 июля 2019 года на базе УЗ «Петриковская центральная

районная больница»и ГУ «Петриковский районный центр гигиены и эпидемиологии»будет работать «прямая» телефонная линия

по номеру 8(02350) 5-50-96, 2-76-05, а также

позвонив по номеру «горячей линии» учреждения «Гомельский областной наркологический диспансер» по тел. 8(0232) 34-01-66, Вы сможете получить консультацию врачей-наркологов, а также задать интересующие Вас вопросы.

 

Ксения Легун, фельдшер-валеолог

ГУ «Петриковский районный центр

гигиены и эпидемиологии»

19 мая 2019 года

Международный день памяти людей, умерших от СПИДа.

«Усиление мер для сохранения здоровья и соблюдения прав».

 

Ежегодно в третье воскресенье мая  вспоминают людей, умерших от СПИДа. 

 

 

Впервые Международный День памяти людей, умерших от СПИДа, был проведен в 1983г. в американском городе Сан-Франциско. В 80-е годы стремительно увеличивалось количество новых случаев ВИЧ-инфекции, в т.ч. нарастала смертность от СПИДа (синдрома приобретенного иммунодефицита). СПИД – это последняя, наиболее тяжелая стадия ВИЧ-инфекции.  В то время ещё не существовало лечения. Согласно мировой статистке за весь период наблюдения от СПИДа умерло около 35 миллионов человек.

 

В 1987г. активист Клив Джонс предложил создать лоскутное одеяло в память обо всех людях, умерших от СПИДа –  квилт. Символом движения по предупреждению этой болезни стала красная ленточка, приколотая к одежде. Этот атрибут придумал в 1991 году художник Фрэнк Мур, которого также затронула проблема ВИЧ/СПИДа. И в настоящее время в этот день активисты  акции и просто неравнодушные люди прикрепляют к своей одежде красные ленточки.

В настоящее время  в нашей стране проживает более 21 тысяч человек с ВИЧ-позитивным статусом.  В стране превалирует половой путь передачи ВИЧ-инфекции –  более 78% случаев. Наибольшее число случаев  регистрируется среди лиц в возрасте от 30 до 44 лет (58% всех случаев). В структуре заболевших из каждых 10 человек – 6 мужчины.

ВИЧ-инфекция – хроническое медикаментозно управляемое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ). В настоящее время полностью удалить ВИЧ из организма нельзя. В то же время, благодаря современным методам лечения и диагностики возможно остановить прогрессирование заболевания и не допустить развитие терминальной стадии заболевания.

СПИД не разовьется, если ВИЧ-позитивный человек:

-    как можно раньше узнает свой ВИЧ-статус;

-    регулярно будет посещать врача-инфекциониста;

-    проходить необходимые обследования (определение количества клеток иммунной системы (СD4-лимфоцитов) и вирусных частиц (вирусная нагрузка) в крови;

-    получать высокоэффективную антиретровирусную терапию (АРТ);

-    ответственно относиться к приему лекарственных препаратов (не пропускать их прием, соблюдать назначенную схему лечения), что позволит в ходе лечения достигнуть неопределяемой вирусной нагрузки.

Эти мероприятия (проводимые в нашей стране на бесплатной основе) составляют основу диспансерного наблюдения за пациентами с диагнозом «ВИЧ-инфекция» и направлены на удлинение продолжительности  жизни и трудоспособности,  предупреждение прогрессирования заболевания,  профилактики и своевременного лечения оппортунистических инфекций.  Цель диспансеризации - продлить жизни человека, инфицированного ВИЧ, сделать ее социально содержательной и экономически продуктивной. По последним научным данным продолжительность жизни ВИЧ-позитивного человека, приверженного к диспансеризации и лечению, сопоставима с продолжительностью жизни человека без диагноза.

 

 

В связи с этим сегодня  звучит призыв к тестированию и самотестированию на ВИЧ.  Важно понимать, что,  несмотря на то, что человек не является представителем групп высокого риска, он по тем или иным причинам может быть инфицирован ВИЧ и долгое время даже не догадываться об этом. Своевременное выявление вируса дает возможность бороться за качество и продолжительность жизни каждого отдельно взятого человека.

По итогам за 1 квартал 2019 года в стране достигнуты следующие индикаторные показатели стратегической цели ЮНЭЙДС «90-90-90»:

-    Знают о своем ВИЧ-позитивном статусе  81,1% ЛЖВ от их оценочного числа, равного 26 000 человек;

-    Находятся на лечении 77% ЛЖВ;

-    Неопределяемая вирусная нагрузка достигнута у 74,2% ЛЖВ, находящихся на лечении.

В 2019 году Международный День памяти людей, умерших от СПИДа, обозначен темой «УСИЛЕНИЕ МЕР ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ И СОБЛЮДЕНИЯ ПРАВ».  Тема этого дня подчеркивает важность понимания многих аспектов ВИЧ-инфекции, касающихся жизни как отдельного человека, так и общества в целом, и дает возможность подумать о себе и о близких, почтить память тех, кто ушел и сделать все, чтобы понять жизнь людей, которых коснулась проблема ВИЧ-инфекции. Здоровье будущих поколений находится в руках тех, кто живет сегодня.

Меры, имеющие особое значение:

- СНИЖЕНИЯ СТИГМЫ В ОТНОШЕНИИ ЛЮДЕЙ, ЖИВУЩИХ С ВИЧ

- УЛУЧШЕНИЯ ДОСТУПА К ЛЕЧЕНИЮ И УСЛУГАМ

- УВЕЛИЧЕНИЯ РЕСУРСОВ И ОБЕСПЕЧЕНИЯ ВОВЛЕЧЕННОСТИ В АКТИВНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Основными целями проводимых  мероприятий являются:

  • повышение уровня информированности населения о ВИЧ-инфекции и СПИДе;
  • повышение уровня толерантности и искоренение дискриминации по отношению к людям, живущим с ВИЧ;
  • соблюдение прав;
  •  обеспечение всеобщего доступа населения к услугам по профилактике, лечению, уходу и  социальной поддержке, тестированию;
  • укрепление взаимодействия между государственными и негосударственными учреждениями и организациями в сфере профилактики ВИЧ/СПИД

 

Сегодня профилактика ВИЧ-инфекции носит комплексный характер и быть направлена на изменение рискованного поведения на безопасное, формирование ответственного отношения к своему здоровью и приверженности здоровому образу жизни в целом.

 

Предупредить инфицирование можно, соблюдая следующие правила:

       не употреблять инъекционные наркотики;

    «Снижения вреда» - мировая стратегия, направленная на уменьшение негативных последствий от употребления наркотиков.

       избегать случайных половых контактов и хранить верность одному партнеру;

       пользоваться презервативом при случайных половых контактах;

       своевременно обращаться за медицинской помощью в случае воспалительных заболеваний репродуктивной системы и инфекций, передаваемых половым путем;

       инвазивные процедуры (татуировки, пирсинг и другие) проводить только в специализированных учреждениях;

       пользоваться только индивидуальными предметами личной гигиены (бритвы, лезвия и маникюрные принадлежности и т.д.).

 

По многолетней традиции Беларусь в этот день присоединится к международному движению. В столице и областных центрах пройдут  массовые мероприятия, акции по привлечению к тестированинию на ВИЧ, информационные акции в учреждениях, на предприятиях, на городских площадках при участии отделов исполнительных комитетов, областных/зональных центров гигиены и эпидемиологии, учреждений здравоохранения и общественных организаций.

 

Приглашаем всех неравнодушных людей присоединиться к международной акции в третье воскресенье мая 2019 года.

 

Исполнители:

Психолог отдела профилактики

 ВИЧ-инфекции и ПВГ                                                        Е.А.Гурман

 

Врач-эпидемиолог,

заведующий отделом

профилактики ВИЧ-инфекции

и ПВГ                                                                                     Т.Н. Светогор

Легионеллез, или болезнь кондиционеров.

     Легионеллез - типичная техногенная инфекция, болезнь больших городов. Возбудитель легионеллеза — бактерия Legionella pneumophila. Она была открыта еще в 1977 году и относится к группе грамотрицательных микроорганизмов. Статистика, приводимая Всемирной ассоциацией здравоохранения, говорит: инфекция легионеллез довольно опасна, смертность — порядка 20%. Это заболевание можно встретить где угодно, независимо от климата. Но заболеванию присуща выраженная сезонность: вспышки происходят чаще всего летом — здесь прослеживается непосредственная связь с работой кондиционеров.

     Почему так происходит и в чем же вина этих помогающих пережить жару устройств? Легионеллы любят влагу, а конденсат, который скапливается в кондиционерах, — прекрасная среда для их обитания и размножения, особенно летом при высоких температурах.

     На самом деле существует не один вид легионеллы — их около 40! И чуть более половины представляют опасность. Болезнь легионеллез в 90% случаев провоцирует Legionella pneumophila.

     Легионеллез не передается воздушно-капельным путем. Заражение происходит тогда, когда человек вдыхает возбудителя вместе с парами увлажненного воздуха. Повышают риск развития такие заболевания, как ослабленность иммунитета, наличие респираторных заболеваний, хронических респираторных аллергий, а также вредных привычек (курения) и стресса. Поэтому считается, что наиболее часто заболевшими становятся следующие группы людей: путешественники, работники отелей и медицинских учреждений, то есть те, кто часто находится в помещениях с кондиционерами или развитой системой вентиляции.

    Но только ли кондиционеры повинны в распространении легионеллеза? Оказывается, бактерия может попадать в организм и в естественной среде. Так, основным источником заражения в природе являются почва и водные ресурсы с пресной водой (реки, озера, пруды, водохранилища, бассейны, фонтаны и т. п.), но только в летнее время. Когда температура поднимается до 35-40 градусов, Legionella активно размножается в организмах амёб и других простейших и развивает толерантность к различным воздействиям.

    Легионеллез встречается повсеместно в виде вспышек  и спорадических случаев. Каждый год в разных странах отмечают крупные вспышки легионеллеза. Так, в 1999 году во время вспышки среди посетителей выставки цветов в Голландии заболели 188 человек (20 - умерли); в 2000 в Армавире на заводе резиновых изделий заболели 258 человек; в 2001 во время вспышки среди посетителей аквариума в Мельбурне (Австралия) заболели 100 человек (2 - умерли); в 2007 года в г.Верхняя Пышма Свердловской области заболели 74 человека (4 – умерли).

    В 2017 в г.Вильнюс заболело 2 человека (2 – умерли), в Испании на курорте Пальма-Нова о.Майорка заболело 27 человек (1 - умер), в Португалии (больница Лиссабона) заболело 28 человек.

    В Республике Беларусь в отдельные годы были зарегистрированы единичные случаи данной инфекции. В 2015 зарегистрирован 1 случай легионеллеза в Гродненской области, в 2016 – 1 случай в Минской области, в 2018 – 2 случая в Гродненской области.

    Инкубационный период длится от 2 до 10 суток.  Выделяют две основные формы заболевания: пневмоническая (собственно «болезнь легионеров») и острое респираторное заболевание («понтиакская лихорадка»). Наиболее характерна для легионеллеза пневмония.

    Заболевание начинается остро с повышения температуры тела и в течение 2-3 суток  нарастают симптомы интоксикации с ознобами, мышечными и суставными болями. Появляется мучительный кашель со слизисто-гнойной, а иногда с гнойной или гнойно-кровянистой мокротой. У многих больных с первых дней отмечается дыхательная недостаточность, нередки смертельные исходы. Заболевание может сопровождаться нарушением сознания, дезориентацией в месте и времени. Лихорадочный период обычно длится около двух недель, при благоприятном лечении далее отмечается медленное выздоровление с длительным сохранением явлений астении. В тяжелых случаях больные погибают в связи с нарастающей дыхательной недостаточностью.

    В каких случаях кондиционеры могут вредить здоровью человека, что является причиной их вредного воздействия? Неправильная установка температурного режима, слишком резкий перепад между температурой воздуха на улице и внутри помещения. Нарушение правил эксплуатации и ухода за кондиционерами, нуждающимися в регулярной замене фильтров и антибактериальной обработке, а также профилактике.

   Кондиционеры, их внутренние части и воздух, проходящий через устройства, являются рассадником различных микроорганизмов, и некоторые из них — настоящие «вредители» для человеческого организма. В течение одного часа работы обычного домашнего кондиционера через него пролетают порядка 90 тысяч микроорганизмов! При этом некоторые из них не спешат покинуть свое новое пристанище и оседают на фильтрах и других внутренних частях. Другие же распространяются вместе с выходящим воздухом на все поверхности помещения: потолок, стены, мебель, пол. Когда мы вдыхаем воздух, циркулирующий в комнате,эти маленькие и, казалось бы, безобидные путешественники попадают на наши слизистые. Да, большинство из них не опасны для здорового человеческого организма, но часть способна возбуждать инфекцию, именуемую «болезнь легионеров», или легионеллез. Недавнее исследование, проведенное в офисах и частных домах Америки, выявило, что 60% кондиционеров имеют бактерии на фильтрах.

  Главная мера профилактики легионеллеза: своевременная замена фильтров в кондиционирующих устройствах и очищение вентиляционных систем (несколько раз в год), регулярная влажная уборка помещений, где они используются: мытье полов, стен, потолков, душевых кабин, ванн и другой сантехники с использованием горячей (выше 80ºС) воды и/или дезинфицирующих средств на основе хлора. В медицинских учреждениях — обязательная дезинфекция и очистка медицинского оборудования.

  После долгого отсутствия дома, перед использованием воды, откройте краны и подождите, пока стечет несколько литров. Заливайте в увлажнители воздуха только кипяченую воду.

   Почаще гуляйте на свежем воздухе, старайтесь не находиться весь рабочий день в помещении с кондиционером.

   За период 2017-2018 годов лабораторией диагностики вирусных и особо опасных инфекций Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ исследовано  1954 пробы объектов внешней среды, на 15% объектов выделена легионелла из внешней среды.

  Исследовать объекты наиболее вероятного риска заражения на платной основе на наличие легионелл можно в Государственном учреждении «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» расположенным по адресу: г.Гомель, ул. Моисеенко, 49 (телефоны для консультаций: 8 (0232) 75-59-31; 8 (0232) 70-17-93).

 Соблюдение правил предосторожности позволит Вам и Вашим близким избежать заболевания легионеллезом!

 

 Назойливые насекомые

В весенне-летний период отдых людей на природе часто омрачают назойливые насекомые – мошки и комары.

На территории Республики Беларусь насчитывается несколько десятков видов мошек и комаров, которые могут приносить человеку много неприятных ощущений, возникающих после укуса.

       У мошек максимальный срок жизни около месяца.  Развиваются мошки в чистой проточной воде, поэтому любимое их место обитания – территории в зонах быстротекущих рек. Пик численности мошек приходится на I-II декаду мая и удерживается не более 10 – 14 дней, после чего их количество резко сокращается. У мошек есть свои биологические особенности - они нападают на свою добычу только на открытом воздухе и только в светлое время суток. Характерное конструктивное отличие мошки от комара - отсутствие хоботка. Не имея приспособления для прокалывания кожи человека или животного, кровосос просто вгрызается в тело жертвы, поэтому укус ощущается сразу и он намного болезненней комариного. Слюна мошки, как и у других кровососущих насекомых, содержит гемолитический яд, который вызывает местные аллергические реакции, проявляющиеся сильным жжением, покалыванием, зудом и отеком кожных покровов.

       У комаров кусаются только особи женского пола. При укусе насекомое вводит в кожу антикоагулянтное вещество для сохранения крови в жидком состоянии, чтобы ее можно было сосать. Биологическая особенность комаров - наиболее агрессивны при наступлении сумерек и на рассвете, а также возрастает активность насекомых за 30-60 минут до дождя.

 

1 мая – Международный «Астма-день»

   В Республике Беларусь Международный «Астма-день» отмечается по решению Всемирной организации здравоохранения   1 мая.

   Основной задачей проведения   «Астма-дня» является улучшение осведомлённости населения об этом заболевании, привлечении внимания общественности к решению проблем, связанных с астмой, и повышении качества медицинской помощи.

Бронхиальная астма – это хроническое заболевание, основой которого является воспалительный процесс в дыхательных путях с участием разнообразных клеточных элементов.

   Основными симптомами бронхиальной астмы являются эпизоды одышкисвистящие хрипыкашель и заложенность в грудной клетке. Существенное значение имеет появление симптомов после контакта с аллергеном. При сочетании с ринитом симптомы астмы могут либо появляться только в определённое время года, либо присутствовать постоянно с сезонными ухудшениями. Наиболее типичным симптомом астмы является приступ удушья. Заболевание может быть связано как с наследственной предрасположенностью, так и с факторами окружающей среды.

         Факторами риска, способствующими возникновению и развитию бронхиальной астмы являются:

аллергены: пыль, шерсть животных, пыльца, продукты питания, клещи, споры;

- вирусные и бактериальные инфекции: бронхит, ОРВИ, грипп, синусит;
- раздражающие вещества в окружающей среде: выхлопные газы, спреи, духи, табачный дым;

- лекарственные средства, такие как ацетилсалициловая кислота и нестероидные противовоспалительные средства;

стрессы: волнение, страх;

- интенсивная физическая нагрузка;

          В зависимости от причин, вызывающих приступы, выделяют:

  • экзогенную бронхиальную астму — приступы вызываются при воздействии на дыхательные пути аллергена, поступающего из внешней среды (пыльца растений, плесневые грибкишерсть животных, мельчайшие клещи, находящиеся в домашней пыли).
    • эндогенную бронхиальную астму — приступ вызывают такие факторы, как инфекцияфизическая нагрузка, холодный воздух, психоэмоциональные раздражители;
  • бронхиальную астму смешанного типа — приступы могут возникать как при воздействии на дыхательные пути аллергена, так и при воздействии перечисленных выше факторов.

        

Осложнениями бронхиальной астмы являются:

пневмоторакс (попадание воздуха в плевральную полость);

- острая дыхательная недостаточность;

- эмфизематозные нарушения легких.

Профилактика бронхиальной астмы.

Чтобы знать, какие профилактические меры следует предпринимать при бронхиальной астме, необходимо понять, от чего развивается болезнь, и что является ее причинами. Первичная профилактика подразумевает устранение, прежде всего всех причин, провоцирующих развитие бронхиальной астмы. Она рекомендуется и здоровым людям, имеющим биологические дефекты, которые могут дать старт бронхиальной астме.          Вторичная профилактика необходима для предотвращения развития осложнений у людей страдающих данным недугом, а также для сокращения числа приступов, их интенсивности и продолжительности.

         Профилактические меры:

ü пациентам с бронхиальной астмой в профилактических целях назначаются противоаллергические средства;

ü ограничение аллергенных продуктов;

ü замена всех перьевых подушек и пуховых одеял на современные гипоаллергенные, изготовленные из синтепона, холлофайбера и т. д. (так как в этих материалах не заводятся клещи, продукты жизнедеятельности которых вызывают аллергические реакции);

ü устранение накопителей пыли: ковры, мягкие игрушки, старые диваны, кресла и т. д.

ü отказ от курения и алкоголя;

ü устранение контакта с домашними животными;

ü проведение ежедневной влажной уборки;

ü во время цветения растений в сухую ветреную погоду ограничить нахождение на улице (так как именно в это время концентрация пыли в воздухе наиболее высока);

ü обязательно долечивать все инфекционные сезонные заболевания (синуситы, риниты, бронхиты и пр.), чтобы не дать им возможность перерасти в хроническую форму.

ü в качестве профилактики осложнений выполнение дыхательной гимнастики;

ü ежедневные прогулки на свежем воздухе.

 

2 мая 2019 года с 11.00 до 13.00 часов

будет работать «прямая» телефонная линия

по номеру 8(0232)40-06-86.

На интересующие вопросы ответит врач-аллерголог учреждения «Гомельская областная клиническая больница».

 

 

 

Ксения Легун, фельдшер-валеолог

ГУ «Петриковский районный центр

гигиены и эпидемиологии»

 

     

25 апреля – Всемирный день борьбы с малярией

В Республике Беларусь за 2018 год было зарегистрировано 8 случаев завозной малярии. 3 случая - город Минск, 2 случая - город Гродно, 1 – Витебская область, 1 – Гомельская область и 1 случай – Минская область.

В Гомельской области зарегистрирован 1 случай завозной тропической малярии в г. Гомеле (заражение произошло за пределами Республики Беларусь, в Гамбии (Африка)).

Чаще всего малярией заболевают люди совершающие поездки в страны, где эта болезнь широко распространена (страны Азии, Африки, Центральной и Южной Америки и др.).

Малярия - паразитарная тропическая болезнь, характеризующаяся приступами лихорадки, анемией и увеличением селезенки. Существует 4 вида малярии: тропическая, трехдневная, четырехдневная и овале - малярия. Раннее проявление различных видов малярии практически ничем не отличаются. Начало заболевания похоже на другие болезни бактериальной и вирусной природы (ОРВИ, пневмония, гепатит и др.). В начале заболевания отмечается повышение температуры, озноб, головная боль, боли в мышцах, тошнота, увеличение печени и селезенки. Три вида малярии (3-х дневная, 4-х дневная и «овале») являются доброкачественными инфекциями и почти никогда не вызывают летального исхода, в то время как тропическая малярия при позднем и неадекватном лечении практически всегда ведет к тяжелым осложнениям и гибели больного.

Переносчиками возбудителей малярии являются кровососущие комары рода Anopheles, которые широко распространены в мире, а также на территории нашей республики. В нашей стране обитает 4 вида кровососущих комаров данного рода. Сами по себе комары не содержат возбудителей малярии, чтобы стать малярийными, они должны напиться крови человека, больного малярией. Наличие или отсутствие возбудителя малярии никак не сказывается на внешнем виде или поведении комара, поэтому различить зараженных комаров без специального анализа невозможно. После того как комар напился крови больного человека, должно пройти время, чтобы малярийный плазмодий прошел определенные стадии развития и комар стал заразным (обычно 15-20 дней). На скорость развития малярийных плазмодиев в организме комара влияет множество факторов, главный из которых – это температура воздуха. При температуре окружающей среды ниже + 16 градусов развитие замедляется и прекращается при более низких температурах. Заражение малярией возможно при переливании крови и внутриутробно, когда больная малярией женщина заражает своего будущего ребенка.

В профилактических целях рекомендуется:

- выезжающим в неблагополучные по малярии регионы необходимо принимать противомалярийные препараты, прием которых начинают за неделю до выезда и продолжают весь период нахождения в неблагополучных регионах и еще месяц после возвращения. Противомалярийные препараты должен назначать врач;

- в первые дни по прибытии, а также в течение 3 лет при малейшем ухудшении самочувствия, повышении температуры немедленно обратиться в медицинское учреждение, рассказав врачу о своем пребывании в малярийной местности, для своевременного установления диагноза и соответствующего лечения;

- лица, возвратившиеся из неблагополучных по малярии местностей, не могут быть донорами в течение 3-х лет;

- предупреждайте залет комаров в помещения путем засетчивания окон и дверей. На открытом воздухе используйте репелленты (отпугивающие насекомых средства).

В рамках проведения Всемирного дня борьбы с малярией в Петриковском районе будут организованы прямые телефонные линии:

- 25 апреля с 14.00 до 16.00 по телефону 2-76-06 на ваши вопросы ответит заведующий отделом эпидемиологии Буглак Т.М.

 

Акция «Гомельщина - за здоровый образ жизни»

С 22 по 25 апреля в Гомельской области пройдет XVI областная профилактическая информационно-пропагандистская акция «Гомельщина - за здоровый образ жизни», направленная на предупреждение заболеваемости и смертности от внешних причин, в том числе травматизма, злоупотребления алкоголем.

По данным ВОЗ на травмы приходится около 10% общей глобальной смертности в мире. Внешние причины – одна из трех главных составляющих высокого уровня смертности в Республике Беларусь наряду с болезнями системы кровообращения и онкологическими заболеваниями. К внешним причинам относятся причины, вызванные не болезнями, а различными внешними воздействиями – физическими, термическими, химическими. Они бывают неумышленными (несчастные случаи, утопления, отравления, травмы), умышленными (убийства и самоубийства), выделяются также повреждения с неопределенными намерениями. Последствия внешних воздействий на человека можно отнести к предотвратимым причинам заболеваемости и смерти.

До 30% случаев смертности детей в возрасте 0-17 лет – результат внешних причин. Детский травматизм – одна из серьезных социальных проблем, которая угрожает жизни и здоровью детей.   Чаще всего травмы возникают дома, на улице, в городском транспорте, во время учебы, во время занятий спортом.

Несмотря на большое разнообразие травм у детей, причины, вызывающие их, типичны. Прежде всего – это халатность, недосмотр взрослых, неосторожное, неправильное поведение ребенка в быту и на улице. Возникновению травм способствуют и психологические особенности детей: любознательность, большая подвижность, эмоциональность, недостаток жизненного опыта – а отсюда и отсутствие чувства опасности.

Падение – наиболее распространенная причина ушибов, переломов и серьезных травм.   Самое опасное – это падение из окон в теплое время года, когда окна открыты и на них установлены москитные сетки. Никогда не рассчитывайте на москитные сетки! Они не предназначены для защиты от падений! Ребенок чувствует себя за ней в безопасности, опирается как на окно, так и на сетку – и происходит непоправимое.

Особого внимания заслуживает травматизм при езде на велосипедах, самокатах, беговелах, роликовых коньках.

С наступлением летнего периода дети большую часть времени могут находиться без присмотра, вне помещений, вблизи водоемов.

Ожоги – самый частый и опасный вид травматизма у детей. Причиной ожога ребенка может стать горячая жидкость, которую взрослые беззаботно оставляют на краю плиты, стола или ставят на пол. Ожогами наиболее подвержены дети среднего и старшего возраста. Самые маленькие дети чаще всего получают ожоги при опрокидывании на себя посуды с горячим содержимым, когда остаются без родительского внимания. Также опасность представляют игры с легковоспламеняющимися предметами и вблизи костров.

Существует ошибочное мнение, что уберечь ребенка от травм можно лишь сплошными запретами. Однако, это не так. Детям нужна свобода, простор для творчества, в играх у них формируется характер, воля, физические качества. Движение стимулирует развитие мысли. Задача взрослых – не бороться с физиологически оправданной активностью, а отвлекать детей от рискованных шалостей, заполнять их досуг разумными играми, а также научить предвидеть и избежать травмоопасной ситуации.

В дни акции будут работать «прямые телефонные линии» с консультациями следующих специалистов:

 

Специальность

Номер телефона

Время

22 апреля

Врач-валеолог

8(0232) 33-57-24

09.00–10.00

Врач-нарколог подростковый

8(0232) 53-34-34

09.00–12.00

Психолог

8(0232) 33-57-82

12.00–13.00

Главный внештатный детский психиатр ГУЗО

8(0232) 31-57-37

14.00–16.00

Врач-травматолог детский

8(0232) 53-71-97

14.00-16.00

23 апреля

Врач-валеолог

8(0232) 33-57-24

09.00–10.00

Врач-нарколог подростковый

8(0232) 53-34-34

09.00–12.00

Психолог

8(0232) 33-57-82

12.00–13.00

Главный внештатный детский психиатр ГУЗО

8(0232) 31-57-37

14.00–16.00

Врач-травматолог взрослый

8(0232) 40-05-78

15.00-16.00

24 апреля

Врач-валеолог

8(0232) 33-57-24

09.00–10.00

Врач-нарколог

8(0232) 34-01-66

10.00–12.00

Психолог

8(0232) 33-57-82

12.00–13.00

Главный внештатный детский психиатр ГУЗО

8(0232) 31-57-37

14.00–16.00

Врач-травматолог детский

8(0232) 53-71-97

14.00-16.00

25 апреля

Врач-валеолог

8(0232) 33-57-24

09.00–10.00

Врач-нарколог

8(0232) 34-01-66

10.00–12.00

Психолог

8(0232) 33-57-82

12.00–13.00

Главный внештатный детский психиатр ГУЗО

8(0232) 31-57-37

14.00–16.00

Врач-травматолог взрослый

8(0232) 40-05-78

15.00-16.00

 

С 22 по 25 апреля с 9.00- 14.00 на базе УЗ «Петриковская центральная районная больница»

и ГУ «Петриковский районный центр гигиены и эпидемиологии»

будет работать «прямая» телефонная линия

по номеру 8(02350) 5-50-96, 2-76-05

                       На Ваши вопросы ответит врач-валеолог Туровец А.А. и фельдшер –валеолог Легун К.Н.

18 апреля – День профилактики болезней сердца

 

В Гомельской области, как и в республике, в структуре смертности и заболеваемости от неинфекционных заболеваний лидирующие позиции занимают болезни системы кровообращения.

На здоровье населения влияют различные факторы, как личностные, так и действующие на уровне семьи и всего населения в целом. Примерами таких факторов являются уровень осведомленности, характер питания, образ жизни, соблюдение санитарных норм и доступность медицинских услуг. Определенную роль при этом играют социально-экономические условия, влияющие на степень уязвимости к воздействию факторов риска.

Основными причинами сердечно-сосудистых заболеваний являются:

ü длительное воздействие поведенческих факторов риска (нерациональное питание, малоподвижный образ жизни, курение, злоупотребление алкоголем, подверженность стрессам);

ü отсутствие у населения ответственности за собственное здоровье и мотивации к ведению здорового образа жизни;

ü несвоевременное обращение за медицинской помощью.

Наличие даже одного из факторов риска увеличивает смертность мужчин в возрасте 50-69 лет в 3,5 раза, а сочетанное воздействие нескольких факторов – в 5-7 раз.

Из-за нерационального питания и малоподвижного образа жизни около 60% взрослого населения нашей страны имеет лишний вес или страдают ожирением, что является первопричиной развития сердечно-сосудистых заболеваний. Доказано, что употребление жирной, жареной и соленой пищи не только приводят к избыточной массе тела, но и снижает эластичность сосудов, способствует образованию атеросклеротических бляшек. Особенно необходимо снижение веса лицам с абдоминальным типом ожирения, что оценивается по окружности талии (у мужчин – более 102 см, у женщин более 88 см). Акцент в рационе нужно делать на продукты растительного происхождения (фрукты и овощи).  Для поддержания здоровья сердечной мышцы необходимы витамины А, С, Е, а также микроэлементы селен и цинк.

Особенно важно ограничить потребление соли до 5 грамм в сутки, т.к.  избыток хлорида натрия задерживает жидкость в организме, создавая дополнительную нагрузку на сердце и сосуды.

Неотъемлемой составляющей профилактики сердечно-сосудистых заболеваний является физически активный образ жизни. Для поддержания здорового состояния сердечно-сосудистой системы необходимы регулярные физические нагрузки: примерно 30-45 минут 4-5 раз в неделю с достижением частоты сокращений сердца до 60-75% от максимальной. Высокая физическая активность способствует поддержанию оптимального веса.

Особенно важно для здоровья сердца  отказ от курения и употребления алкоголя. Никотин возбуждает, увеличивает нагрузку на сердце, вызывает сужение сосудов, повышая артериальное давление. Под воздействием алкоголя теряется контроль за самочувствием.

Не менее важный момент – профилактика стресса. При стрессе вырабатывается гормон адреналин, который заставляет сердце биться чаще, а сосуды при этом сужаются, из-за чего повышается давление и изнашивается сердечная мышца. Избежать многих конфликтных ситуаций практически невозможно, но научиться правильно к ним относиться и конструктивно разрешать – можно.

Основные рекомендации по профилактике болезней сердца:

ü Регулярно контролируйте уровень артериального давления и холестерина в крови.

ü Придерживайтесь принципов рационального питания.

ü Ведите физически активный образ жизни.

ü Не начинайте курить, а если курите – бросайте.

ü Избегайте стрессовых ситуаций.

ü Регулярно наблюдайтесь у врача-терапевта для своевременного выявления заболеваний.

18 апреля с 10.00 до 12.00

по всем интересующим вопросам можно обратиться

к заведующему первым кардиологическим отделением учреждения «Гомельский областной клинический кардиологический центр»

по телефону «прямой» линии 8 (0232) 49-17-69.

17-18 апреля 2019 года с 14.00 до 16.00 часов

на базе УЗ «Петриковская центральная районная больница»

и ГУ «Петриковский районный центр гигиены и эпидемиологии»

будет работать «прямая» телефонная линия

по номеру 8(02350) 5-50-96, 2-76-05

 

16-19 апреля в рамках областного профилактического проекта «Своевременная профилактика БСК – залог здоровья»

Гомельским областным ЦГЭ и ОЗ организовано проведение информационно-диагностической акции для населения г. Петриков и Петриковского района с выездом областной информационно-консультативной группы

(врач-кардиолог, врач-невролог, врач-онколог, врач-валеолог и психолог)

 

 

Ксения Легун, фельдшер-валеолог

ГУ «Петриковский районный центр

гигиены и эпидемиологии»

17 апреля – Всемирный день гемофилии

 

            Гемофилия – наследственное заболевание крови, которое вызвано врожденным отсутствием или уменьшением количества факторов свертывания крови. Болезнь характеризуется нарушением свертываемости крови и проявляется в частых кровоизлияниях в суставы, мышцы и внутренние органы.

Система свертывания обеспечивает сохранение крови внутри сосудов, при нарушении их целостности (травмы, медицинские вмешательства), не давая ей изливаться наружу, закрывая повреждения специальными сгустками (тромбами). Сгустки образуются в результате биохимических реакций между молекулами, присутствующими в крови каждого человека. При изучении системы свертывания их назвали «факторами свертывания».

Причина повышенной кровоточивости при гемофилии – нарушение синтеза молекул плазменных факторов свертывания. В связи с этим различают следующие основные формы гемофилии:

  • гемофилия А - вызвана дефицитом VIII фактора свертывания;
  • гемофилия B - обусловлена дефицитом IX фактора;

На долю гемофилии А приходится 80% случаев, гемофилии В – 12%. На долю оставшихся 8% приходятся другие нарушения, обусловленные дефектом выработки факторов или нехваткой факторов с другими номерами.

Гены гемофилии находятся в половой Х-хромосоме, которая передается от деда к внуку через здоровую дочь — носительницу дефектного гена. То есть обычно болезнью страдают мужчины, женщины же выступают как носительницы гемофилии и могут родить больных сыновей или дочерей-носительниц. По статистике ВОЗ примерно один младенец мужского пола из 5000 рождается с гемофилией А, вне зависимости от национальной или расовой принадлежности.

          Симптомы гемофилии. У новорожденных детей признаками гемофилии могут служить длительное кровотечение из пупочной ранки, подкожные гематомы. Кровотечения у детей первого года жизни могут быть связаны с прорезыванием зубов, операциями. Острые края молочных зубов могут стать причиной прикусывания языка, губ, щек и кровотечений из слизистых оболочек полости рта. Однако, в грудном возрасте гемофилия дебютирует редко в связи с тем, что в материнском молоке содержится достаточное количество активного фермента – тромбокиназы, которая способна улучшать формирование сгустка.

Вероятность посттравматических кровотечений значительно возрастает, когда ребенок с гемофилией начинает вставать и ходить. Для детей после года характерны носовые кровотечения, подкожные и межмышечные гематомы, кровоизлияния в крупные суставы. Обострения геморрагического диатеза случаются после перенесенных инфекций (ОРВИ, ветрянки, краснухи, кори, гриппа и др.)http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/infectious/varicella вследствие нарушения проницаемости сосудов. В этом случае нередко возникают самопроизвольные мелкие кровоизлияния. Ввиду постоянных и длительных кровотечений у детей с гемофилией развивается анемия различной степени выраженности.

При гемофилии часто возникают кровоизлияния в мягкие ткани – подкожную клетчатку и мышцы. У детей обнаруживаются непроходящие синяки на туловище и конечностях.

Характерным признаком гемофилии является отсроченный характер кровотечения, которое обычно развивается не сразу после травмы, а через некоторое время, иногда спустя 6-12 часов.

         Диагностика. Диагностика гемофилии основана на семейном анамнезе, клинической картине и данных лабораторных исследований, среди которых ведущее значение имеют:

  • увеличение длительности свёртывания капиллярной и венозной крови;
  • уменьшение концентрации одного из антигемофильных факторов (VIII, IX).

Лечение гемофилии. Заместительная терапия — основной метод лечения гемофилии. С этой целью используют концентраты VIII и IX факторов свёртывания крови в индивидуальных дозах для каждого больного и вида кровотечения.

Профилактика гемофилии. С целью профилактики рождения ребенка с гемофилией проводится медико-генетическое консультирование, возможна пренатальная диагностика.

Консультативная помощь пациентам оказывается на базе гематологических отделений областных больниц, консультативных центров крупных городов, РНПЦ.

 

17 апреля 2019 года с 14.00 до 16.00 часов

на базе УЗ «Петриковская центральная районная больница»

и ГУ «Петриковский районный центр гигиены и эпидемиологии»

будет работать «прямая» телефонная линия

по номеру 8(02350) 5-50-96, 2-76-05

А так же государственного учреждения

«Республиканский научно-практический центр радиационной медицины и экологии человека»

будет работать «прямая» телефонная линия

по номеру 8(0232)38-99-16.

 

                Ксения Легун, фельдшер-валеолог

ГУ «Петриковский районный центр

гигиены и эпидемиологии»

 

 

16 апреля 2019 года  стартовал первый день областного проекта "Своевременная профилактика БСК - залог здоровья". В поликлинике УЗ «Петриковская центральная районная больница» все желающие смогли получить консультации высококвалифицированных специалистов (кардиолога, невролога, онколога, валеолога), получить рекомендации и направления на дообследования.

Осторожно! В колодезной воде могут быть нитраты.        

 

    На территории Петриковского района на сегодняшний день имеется 56 общественных шахтных  колодцев находящихся на балансе КПУП «Петриковский райжилкомхоз». Однако часть населения в сельских населенных пунктах использует воду из трубчатых колодцев.

— А в чем их отличие? — В последнее время больше стали делать трубчатые колодцы, при сооружении которых пробивается неглубокая скважина и ставится ручной или электрический насос. Но и те и другие забирают воду из поверхностного горизонта. Поэтому по своим бактериологическим и химическим свойствам она значительно уступает водопроводной воде (из артезианских скважин).

 —  В большинстве колодезной воды в нашем районе наблюдается высокое содержание нитратов, встречается бактериологическое загрязнение. Но если с микробами можно бороться путем кипячения, то есть воду прокипятили и ее можно уже употреблять, то нитраты и после кипячения присутствуют в воде.

        Нитраты — это высокотоксичные вещества, и они особенно опасны для детей: связываясь с гемоглобином крови, они вызывают кислородное голодание организма. Длительное употребление колодезной воды с повышенным содержанием нитратов может привести к отравлениям, особенно у маленьких детей. Поэтому не следует готовить детские смеси на колодезной воде, а использовать для этого кипяченую водопроводную или бутилированную питьевую воду!

 Каждый человек сам должен быть заинтересован в очистке колодца на своем подворье и качестве воды. Правда, для сельчан это довольно-таки проблематично, так как эта услуга платная. Бесплатно мы обследуем колодцы у тех, у кого есть дети до года.

В этой связи детская поликлиника  передает  нам данные о родившихся детях, родители которых пользуются колодезной водой. Наша служба выезжает на место, проводит исследование воды. Если есть превышения по нитратам, то мы сообщаем, что воду использовать запрещено, и рекомендуем использовать водопроводную или бутилированную воду!

По вопросам лабораторных

исследований колодезной и водопроводной воды можно обращаться в

Государственное учреждение «Петриковский районный центр гигиены и эпидемиологии, эпидемиологии»

по  тел. 2-76-05.

Выполнение вышеперечисленных мероприятий позволит сохранить здоровье Вам и Вашим близким!

 

Государственное учреждение

«Петриковский районный центр гигиены и эпидемиологии»

Помощник врача-гигиениста Кучерук Н.А.

Здоровая улыбка

Красивая, белоснежная улыбка - это не только показатель хорошего настроения, но и индикатор состояния здоровья.

Заболевания полости рта широко распространены  по всему миру. Ежегодно к стоматологам в нашей республике  обращается 14-15 млн. человек, ставится около 8,5 млн. пломб и изготавливается 500-550 тысяч зубных протезов.

 Кариес зубов и патология околозубных тканей (периодонта) это инфекционные заболевания, развивающиеся в благоприятных условиях.  Состояние полости рта влияет на здоровье всего желудочно-кишечного тракта и других внутренних органов. Поврежденный зуб или больные десны являются  очагом инфекции и входными воротами для проникновения бактерий  внутрь организма по кровеносной и лимфатической системе. В настоящее время  установлена взаимосвязь зубных очагов инфекции с болезнями сердечно-сосудистой системы и артритами, а также обострениями заболеваний почек.

 Четыре простых правила профилактики стоматологических заболеваний, на которых базируется весь мировой опыт:

  • правильная гигиена полости рта (регулярно и правильно чистить зубы);
  • сбалансированное питание (ограничение частоты потребления углеводов, особенно простых; достаточное поступление кальция – включение в рацион молочных продуктов, орехов и зеленых овощей. Помимо кальция, зубам нужны фосфор, фтор, железо, витамины D, B6 и C);
  • использование фторидов (употребление в пищу фторированной пищевой соли, ежедневное двукратное применение фторидсодержащих зубных паст с возрастными ограничениями по концентрации и расходу пасты для детей);
  • регулярное посещение стоматолога с профилактической целью.

А вот основные правила правильной чистки зубов:

- чистить ежедневно 2 раза в день — после завтрака и перед сном;

- оптимальное время — две-три минуты;

- чистить следует вертикальными «выметающими» движениями (не менее 10 движений на одном месте) располагая зубную щетку горизонтально на десне под углом 45 градусов, заканчивать – круговыми движениями по щечным и губным поверхностям при сомкнутых челюстях с захватом зубов и десен;

- щетка должна быть подобрана индивидуально по степени жесткости;

- поскольку с помощью щетки можно удалить лишь 75% зубного налета, нужно использовать дополнительные средства — зубную нить, ополаскиватель;

- детям до 6-ти лет зубы очищают родители. Если ребенок хочет чистить зубы самостоятельно, то родители должны обязательно контролировать сам процесс и количество пасты, наносимой на зубную щетку.

 Не откладывайте визит к стоматологу, если заметили появление на зубах белых пятен – чаще всего так проявляется начальная форма кариеса. Помните, что лечение кариеса зубов на ранних стадиях безболезненно и наиболее эффективно, в то время как в запущенных случаях зуб нередко приходится удалять.

          Необходимо также отказаться от вредных привычек. Курение — злейший враг белоснежной улыбки. Чрезмерное употребление кофе и крепкого чая также наносят ощутимый вред вашим зубам. Улыбайтесь, на здоровье!

 Легун Ксения фельдшер - валеолог

  ГУ «Петриковский районный центр гигиены и эпидемиологии»

24 марта - Всемирный день борьбы с туберкулезом

 

Туберкулез – широко распространенное в мире инфекционное заболевание с преимущественным поражением легких, вызываемое различными видами микобактерий. Отличительной особенностью туберкулезной палочки является ее особая оболочка, которая помогает бактерии выжить в весьма суровых условиях окружающей среды, и в том числе противостоять основным противомикробным препаратам. Основные симптомы заболевания – резкая потеря массы тела, слабость, разбитость, ночная потливость, снижение аппетита и работоспособности. Боли в грудной клетке и кашель не всегда сопровождают начало заболевания, но при развитии процесса в легких эти симптомы проявляются и беспокоят пациента. При возникновении хотя бы нескольких симптомов необходимо обратиться к врачу и пройти флюорографическое обследование.

 По последним данным ВОЗ сегодня более двух миллиардов человек  инфицировано микобактериями туберкулеза. Причем каждый десятый инфицированный заболевает.

 Возбудителю инфекции все равно, кто перед ним - преуспевающий бизнесмен, знаменитость или опустившийся человек. Бесспорно, больше шансов заболеть у того, кто живет в плохих условиях, плохо питается, поскольку это негативно сказывается на иммунитете. Но материальные блага сами по себе не являются гарантией от туберкулеза.

Туберкулез – это не приговор, а одно из серьезных заболеваний, которое поддается излечению. Успех лечения во многом зависит от самого пациента. Если он обращается за медицинской помощью при первых тревожных симптомах, не прерывает лечения, соблюдает все предписания врача, то его шансы на полное выздоровление очень велики.

 Туберкулезная палочка плохо переносит солнечный свет, свежий воздух и сквозняки. Для инфицирования необходимы три условия: длительное нахождение в одном помещении с больным туберкулезом, выделяющим микобактерию туберкулеза, высокая концентрация микобактерий в воздухе и ослабленный иммунитет человека.  Тем не менее, чтобы избежать инфицирования, необходимо знать и соблюдать несложные правила этикета кашля:

  • не кашлять на кого-то;
  • не позволять, чтобы кто-то кашлял на вас;
  • не позволять, чтобы кто-то кашлял на других;
  • при приступе кашля, нужно отвернуться в сторону от окружающих,  наклонить голову, прикрыть рот и нос платком, или согнутой в локте рукой;
  • не находиться долго в помещении, в котором кто-то кашляет;
    • чаще проветривать помещение, если в нем кто-то кашляет.

Вакцинирование БЦЖ позволяет уменьшить риск заболевания туберкулезом, и – самое главное – предотвратить развитие тяжелых форм туберкулеза. Вакцинация является наиболее важным способом профилактики туберкулеза. Поэтому родители, отказывающиеся от вакцинации БЦЖ, подвергают детей серьезной опасности.

Знания особенностей передачи туберкулезной инфекции, ее проявления и профилактики необходимы каждому человеку.

В рамках проведения Всемирного дня борьбы с туберкулезом на базе ГУ «Петриковский районный центр гигиены и эпидемиологии» 25 марта 2019 года будет проведена «прямыя» телефонная линия.

С 10.00 до 12.00 по телефонам 8(02350) 2-76-06 и 8(02350) 2--76-06 ответят специалисты отдела эпидемиологии:

  • 2-76-06 – Буглак Тамара Михайловна, заведующий отделом эпидемиологии;
  • 2-76-05 – Легун Ксения Николаевна, фельдшер-валеолог.

 

ГУ «Петриковский районный центр гигиены и эпидемиологии»

20 марта – Всемирный день здоровья полости рта

Согласно официальной статистике ВОЗ около 90% людей в мире страдают воспалительными заболеваниями тканей пародонта, а кариозные поражения встречаются практически у каждого человека в течение жизни.

Красивая и белоснежная улыбка – это не только показатель хорошего настроения, но и показатель состояния здоровья.

Сохранить свои зубы здоровыми возможно. Основные четыре правила, на которых базируется мировой опыт:

  • правильная гигиена полости рта (регулярно и правильно чистить зубы);
  • сбалансированное питание (ограничение частоты потребления углеводов, особенно простых; достаточное поступление кальция – включение в рацион молочных продуктов, орехов и зеленых овощей. Помимо кальция, зубам нужны фосфор, фтор, железо, витамины D, B6 и C);
  • использование фторидов (употребление в пищу фторированной пищевой соли, ежедневное двукратное применение фторидсодержащих зубных паст с возрастными ограничениями по концентрации и расходу пасты для детей);
  • регулярное посещение врача-стоматолога с профилактической целью.

Самый большой вред люди наносят своим зубам, когда в перерывах между завтраком, обедом и ужином едят сладости и пьют сладкие напитки, не имея возможности после этого почистить зубы. Сахар является главным «виновником» развития кариеса. Сладкие блюда нельзя употреблять перед сном после вечерней чистки зубов. Соки и кисло-сладкие напитки желательно пить через трубочку, чтобы избежать контакта сахаров и кислоты с эмалью зубов. Оптимальный режим питания – 4 разовое питание с минимумом перекусов, для которых подойдут сыр, йогурт, яблоки.

 Основные правила правильной чистки зубов:

- чистить ежедневно 2 раза в день — после завтрака и перед сном;

- оптимальное время чистки – две-три минуты;

- чистить следует вертикальными «выметающими» движениями (не менее 10 движений на одном месте) располагая зубную щетку горизонтально на десне под углом 45 градусов;

- щетка должна быть подобрана индивидуально по степени жесткости;

- использовать дополнительные средства (зубную нить, межзубные ершики, ополаскиватель);

Все подробности ухода за полостью рта можно узнать у врача-стоматолога. Не откладывайте визит к стоматологу, если заметили появление на зубах белых пятен – чаще всего так проявляется начальная форма кариеса. Помните, что лечение кариеса зубов на ранних стадиях безболезненно и наиболее эффективно.

        Необходимо также отказаться от вредных привычек. Курение – враг белоснежной улыбки. Чрезмерное употребление кофе и крепкого чая также наносят ощутимый вред вашим зубам.

     

        Легун Ксения, фельдшер-валеолог ГУ «Петриковский районный центр гигиены и эпидемиологии»

Всемирный день защиты прав потребителей

 

Ежегодно 15 марта в Республике Беларусь на государственном уровне отмечается День потребителя. В 2019 году Всемирный день прав потребителей пройдет под девизом «Защита прав потребителей в эпоху умных технологий».

Особое внимание необходимо уделять праву потребителей на получение четкой и ясной информации, чтобы потребители могли принимать обоснованные решения относительно покупки и использования Интернет-ресурсов. Потребителю должно быть понятно, кто именно несёт ответственность в каждой точке цепи поставки товара и в дальнейшем в течение всего срока его использования.

Помните! Для того, чтобы радость онлайн-покупок не была омрачена получением некачественного товара или потерей финансовых средств рекомендуем обратить внимание на некоторые признаки потенциально опасных Интернет-магазинов:

 1. Низкая цена. Если вы нашли объявление или магазин, предлагающий товары по ценам существенно ниже рыночных, имейте в виду, что мошенники часто используют данный прием для привлечения жертв.

 2. Требование предоплаты. Если продавец предлагает перечислить предоплату за товар, особенно с использованием анонимных платежных систем, электронных денег или при помощи банковского перевода на карту, выданную на имя частного лица, нужно понимать, что данная сделка является опасной.

 3. Отсутствие возможности курьерской доставки и самовывоза товара. Данные факторы вынуждают покупателей пользоваться для доставки товара услугами транспортных компаний и, соответственно, вносить предоплату.

 4. Отсутствие контактной информации и сведений о продавце. Если на сайте Интернет-магазина отсутствуют сведения об организации или индивидуальном предпринимателе, а контактные сведения представлены лишь формой обратной связи и мобильным телефоном, такой магазин может представлять опасность.

 5. Отсутствие у продавца или магазина «истории». Если Интернет-магазин или учетная запись продавца зарегистрированы несколько дней назад, сделка с ними может быть опасной.

 6. Неточности или несоответствия в описании товаров. Если в описании товара присутствуют явные несоответствия, следует осторожно отнестись к подобному объявлению.

 7. Излишняя настойчивость продавцов и менеджеров. Если в процессе совершения покупки менеджер магазина начинает торопить вас с заказом и оплатой товара, убеждая в том, что если не заказать его сейчас, то цена изменится или товар будет снят с продажи, не поддавайтесь на уговоры и трезво оценивайте свои действия.

 8. Подтверждение личности продавца путем направления отсканированного изображения паспорта. Ожидая перевода денег, продавцы в социальных сетях часто направляют изображение своего паспорта покупателю с целью подкупить его доверие.

Доверие и безопасность потребителей — залог успеха цифровой экономики!

 

Легун Ксения, фельдшер-валеолог

ГУ «Петриковский районный центр гигиены и эпидемиологии»

15.03.2019 года фельдшером-валеологом ГУ «Петриковский районный центр гигиены и эпидемиологии», совместно с врачом-валеологом УЗ «Петриковская ЦРБ» и волонтерским отрядом старших классов ГУО «Бабуничская средняя школа», в рамках проведения областного профилактического проекта «Здоровое поведение – Мой выбор», среди учащихся учреждений образования Гомельской области, запланированных в марте 2019 года на тему «Профилактика алкоголизма», а также реализуемого профилактического проекта «Бабуничи – здоровый агрогородок» была проведена информационная встреча по вопросам профилактики алкоголизма среди подростков, турнир-викторина для старшеклассников «Мифы и реальность алкоголизма» с проведением анкетирования, направленного на формирование здорового образа жизни, профилактика травматизма и употребления психоактивных веществ.

01.03.2019 года государственным учреждением «Петриковский районный центр гигиены и эпидемиологии», совместно с УЗ «Петриковская ЦРБ», отделами внутренних дел, образования, спорта и туризма, идеологической работы, культуры и по делам молодёжи Петриковского райисполкома, православной церковью, редакцией газеты «Петрыкаўскія навіны», Красным Крестом, учащимися ГУО «СШ № 2 г. Петрикова», на базе центральной районной библиотеки, проведен «Круглый стол», посвященный Международному дню борьбы с наркоманией.

 

   09.01.19г.               Подростка важно понять: проблемы самооценки в подростковом возрасте

   Самооценка подростка выступает одним из основных и наиболее важных компонентов самосознания человека, который включает в себя собственную оценку своей личности, ее характеристик, совокупности качеств и потенциала. Она отмечается ситуативностью, неустойчивостью и подвержена внешним воздействиям.

   Характер самооценки подростков определяет формирование тех или иных качеств личности. Например, адекватный уровень самооценки способствует формированию у подростка уверенности в себе, самокритичности, настойчивости или излишней самоуверенности, не критичности.

   Слишком высокая самооценка приводит к переоценке себя и своих возможностей. В результате этого у подростка могут возникнуть необоснованные претензии, зачастую не поддерживаемые окружающими.  

   Имея опыт подобного "отвержения", он может замкнуться в себе, разрушая при этом межличностные отношения.

   Подростки с низкой самооценкой подвержены к депрессивным установкам.  

   Причем одни исследования выявили, что такая самооценка предшествует депрессивным реакциям или является их причиной, а другие - что депрессивный аффект появляется сначала, а после переходит в низкую самооценку.

Как помочь подростку повысить самовосприятие ↑

   Итак, если вы заметили у своего ребенка склонность к низкой самооценке, постарайтесь исправить ситуацию самостоятельно. Родители должны понимать, что их влияние на оценку личности ребёнка огромно.

   Если близкие люди не видят в подростке достоинств, постоянно критикуют и ругают – он становится замкнутым, стеснительным, нелюдимым. И наоборот, когда родители постоянно поддерживают подростка, внимательны к нему, обращают внимание на его успехи, одобряют хорошие поступки – подросток ощущает свою личностную значимость, его самооценка приходит в норму.

   В переходном возрасте на оценку личности ребёнка оказывают определённое влияние его друзья и сверстники. Родители должны это учитывать и прилагать все усилия, чтобы формирование самооценки у подростка проходило в положительном ключе.

   Чтобы помочь ребёнку увеличить свою самооценку, взрослые должны следовать таким рекомендациям:

- ни в коем случае не критиковать внешность ребёнка, но обязательно постараться помочь ему в решении проблем: если у подростка имеется лишний вес, родители должны мотивировать его на совместные занятия спортом, при появлении у ребёнка прыщей на лице необходимо помочь ему подобрать правильные средства для ухода за кожей;

- родители должны уважать своего ребёнка, прислушиваться к его мнению, не унижать его и разговаривать с подростком на равных;

- подростка нужно постоянно хвалить, но только по делу и конструктивно;

- не стоит сравнивать своего ребёнка с другими детьми, ставить ему кого-то из друзей в пример;

- за внешним видом подростка необходимо тщательно следить: ребёнок должен ходить в чистой одежде, выбрать свой стиль в одежде, родители должны научить подростка правильно сочетать элементы одежды;

- взрослым необходимо помочь подростку достичь успеха в каком-то деле, правильно развивать его скрытые способности и таланты;

- подросток должен уметь говорить «нет», это поможет ему закрепить своё положение в обществе и повысить самооценку.

 

Фельдшер-валеолог

ГУ «Петриковский районный ЦГЭ»

Ксения Легун

18 января – День профилактики гриппа и ОРЗ

                  «Основные правила профилактики простудных заболеваний»

   Грипп – инфекционное заболевание, которое вызывается мельчайшими микроорганизмами – вирусами.

   Вирус гриппа размножается на слизистых оболочках зева и попадает в воздух с капельками слюны при кашле, чихании, разговоре.

   Заболеть гриппом и ОРИ могут люди даже с самым крепким иммунитетом. Это связано, во-первых, с мутацией вируса, т.е. каждый год организм оказывается «лицом к лицу» с новыми вариантами вирусов. Вторая причина заключается в исключительно высокой скорости размножения вирусов и распространения инфекции среди людей.

   Единственным научно обоснованным методом борьбы с гриппом является специфическая профилактика – вакцинопрофилактика. По результатам прививочной кампании 2018 года в Гомельской области вакцинировано против гриппа привито 546 264 человек.

   В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения вакцинация против гриппа проводилась, в первую очередь, для защиты наиболее уязвимых групп населения, охват которых составил более 75%.

Меры профилактики:

  1. Принимайте витамины, антиоксидантные комплексы.

2. Введите в рацион питания лук, чеснок, овощи (очень полезны морковь, тыква, квашенная капуста), фрукты (особенно, цитрусовые и яблоки).

3. Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.

4. При чихании и кашле соблюдайте «респираторный этикет»: используйте салфетку, прикрывайте рот тыльной стороной ладони, внутренней стороной локтевого изгиба.

5. Старайтесь реже бывать в общественных местах, а приходя домой, тщательно мойте руки, лицо.

6. При первых признаках болезни необходимо вызвать врача, немедленно лечь в постель.

7. Отличное средство профилактики – умеренная физическая активность. А вот резко начинать закаляться не рекомендуется. Для закаливающих процедур самое лучшее время – май.

   В рамках проведения Дня профилактики гриппа и ОРЗ 18 января 2019 года с 10 до 12 часов по телефону 8 (02350) 2-76-06, 2-76-05 будет проводиться «прямая» телефонная линия с консультациями специалистов ГУ «Петриковский  районный ЦГЭ»: врачом-эпидемиологом Буглак Т. М. и фельдшером-валеологом Легун К. Н..